El nivel de descanso de un
individuo y la hora en que éste se duerme están estrechamente relacionados, ya
que para que el organismo se recupere, de acuerdo a esta web app, es importante
que no se interrumpan los llamados ciclos del sueño que duran 90 minutos.
¿Qué tiene que ver Sleepyti.me
con lo dicho en el párrafo anterior? Sencillo, en este sitio los individuos
pueden calcular la hora en la que deben dormirse o despertarse para completar
los ciclos y comenzar el día con el pie derecho; aunque cabe aclarar que los
resultados (ofrece cuatro alternativas en cada cálculo) muestran el instante en
el que necesitan estar dormidos, por lo que conviene tomar en cuenta que en
promedio una persona adulta tarda 14 minutos en caer en los brazos de morfeo.
- Categoría: Sueño, bienestar y despertador
- Link: http://sleepyti.me/
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