Aquello de “mi rutina no me deja
tiempo para la actividad física” quedó en el pasado, pues ahora cualquier
persona que cuente con siete minutos libres al día puede realizar una pequeña,
pero efectiva e intensa sesión de ejercicios con esta aplicación.
Seven, que pone a disposición de
sus usuarios múltiples alternativas para aprovechar al máximo esos 420
segundos, ayuda a ejercitar todo el cuerpo sin necesidad de acudir al gimnasio;
además, cada movimiento cuenta con la dirección de un instructor personal para
que la gente pueda repetirlos de la forma adecuada; ahora, para ver resultados
hay que ser pacientes, pues se estima que es necesario seguir los
entrenamientos por un mínimo de siete meses para que sean evidentes.
- Categoría: Apps, en forma, deportes, ejercicio y salud
- Link: http://www.perigee.se/seven.php
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